健康

マスク焼けした私の失敗談!焼けてしまった場合の対処方法や予防を紹介!

サングラスをしたひまわり

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2020年、今年の夏は、皆がマスク着用で過ごすことになりそうな初めての夏となりそうですよね。

マスクをしていることで、熱がこもってしまい、熱中症になりやすくなることも話題になっていますが、「マスク焼け」というのも注意が必要です。

日差しの強くなるこれからの季節、外出時に顔のマスク以外の部分が日焼けしてしまって、顔が白黒に焼けてしまうのを「マスク焼け」と言います。

この、地味にやっかいな「マスク焼け」・・。

ノコ
実際に過去に私が体験した「マスク焼け」の失敗談と、予防の仕方や、焼けてしまった時の対処方法をお伝えしていきます!

 

マスク焼けした私の失敗談

赤い花

普段は冬の時期にすることが多いマスクですが、今年は夏の時期もマスクが必要な状況です。

だんだん日差しが強くなってくる中で、「マスク焼け」してしまったという方が続出・・。

私も過去にマスク焼けを経験したその一人です・・

私がマスク焼けしてしまったのは、数年前の夏風邪をひいてしまった時のこと。

風邪をひいたら特別なことがなければ家の中で養生すれば良いのでしょうが、子供がいるとそうはいきませんよね。

その年、私が夏風邪をひいたのは、運悪くちょうど子供たちの運動会の直前だったんです!

熱は下がったものの、まだ咳が出ている状態で運動会当日を迎えた私・・。

幸いなことに子供たちにうつしてしまうことはなかったので、子供たちは元気に当日を迎えました。

もちろん私も運動会の応援に行くことに

運動会の当日、皆の願いが叶ってか、雲一つない晴天に!

咳は出ていましたが、風邪も回復してきて元気だった私も応援を楽しみに、お弁当をもって出かけていきました。

でも、その時はまだ・・私は夕方の悲惨な状況を想像できていませんでした!

一日中マスク着用で過ごしていた私。

天気は晴天でしたが、気温はそれほど高くなく、初秋のカラッとした陽気に快適に過ごしていました

日差しは強く、日焼けも気になっていたので、こまめに日焼け止めを塗っていました。

そう!!!顔以外の部分には・・です!

そうなんです。

この時期にマスクをしたことがなかった私は、マスクをしていることを、「日焼けもしなくてマスクっていいじゃん~!」なんて思っていたんです。

ネコ
運動会が終わり、顔がほてってることに気づくまではだね・・。

家に帰り、砂ぼこりまみれになった体を洗うためにシャワーを浴びるまでは・・!!

浴室の鏡に映った自分の顔をみて愕然としました( ;∀;)

でも、もう後の祭りですよね・・。

UVカットの機能のある化粧品は使っていたんですよ

なのに・・です

そして、しばらくの間、私はツートーンカラーの顔で過ごすことになりました。とほほ・・。

 

マスク焼けしてしまった時の対処方法

海辺の傘

私がそんなマスク焼けの大失敗をしてしまった数年前の運動会の秋。

その後、どうしたのか?

ノコ
残念ながらマスク焼けしてしまったときの対処方法をお伝えしますね。

万が一マスク焼けしてしまった時の参考になれば幸いですw

まず、私がしたのは、

  • ほてった日焼け部分を冷やす
  • 日焼けした肌を保湿する
  • 皮膚の保護のためにワセリンをたっぷり塗って寝る

です。

  • 日焼けした肌の炎症を抑えるために、冷やして
  • 傷ついて水分を失った肌に水分を与えて
  • 肌の表面から水分が逃げないようにワセリンで保護

これをヒリヒリが治るまで徹底しました。

それから、皮膚の再生が進むようにビタミンをしっかり摂ってよく寝るようにしました。

それでも、もちろん日焼けは元には戻りません・・。

結局仕方なく、肌がなじむまでしばらくの間はずっと人前ではマスクをして過ごしました

日焼け止めの入った化粧はしていたので、多少は日焼けを防止できていたこともあり、1週間ほどで赤みが引いて目立たなくなったので、化粧をすればマスクを外して過ごせるように・・。

でも、やはり、一度日焼けしてしまうと、すぐに元に戻す方法はないんですよね・・。

他人から見たら大したことのない状態だったのかもしれませんが、自分としてはとても気になりました。

 

マスク焼けを予防する方法

パラソル

もう絶対にこんな失敗をしたくない!と思った私は、その後、夏にマスクをするときは相当気を付けようと思っています。

そして、今年の夏を迎えて、予防する方法を実践しています。

私の経験から考えて、マスク焼けを予防するには・・

  1. マスクをして外出しない
  2. 化粧をしていても日焼け止めを塗って外出し、外出中にもこまめに日焼け止めを塗る
  3. 帽子をかぶるか日傘をさす

です!

1の「マスクをして外出しない」は今年は難しいので、2、3を必ずするようにしています

外出も控えてはいるので、今のところ日傘はまだ使う回数は少ないのですが、日傘を使えば、自然と人との距離も保つことができるのでかなりおすすめです。

特に晴天時には、しっかりUVカットのできる日傘を使うと、傘の陰の中は日向と比べてかなり涼しいので、熱中症対策にもなります。

ノコ
今年はなかなかレジャーに出かける!という機会は少ないかもしれませんが、外出時にはマスク焼けにぜひ気を付けて過ごしてくださいね!

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まとめ

  • 過去に晴天の運動会にマスクをして応援に臨んだ私は、化粧をしていたにもかかわらず、マスク焼けしてしまい失敗しました
  • マスク焼けしてしまった時の対処方法としては、日焼けによる肌の炎症を抑えることと、落ち着くまでマスクを着用する以外の方法はなく、日焼けする前の肌に戻すことはできませんでした
  • 私が実践しているマスク焼け予防は、化粧だけでなく日焼け止めを塗り、外出中も塗りなおし、帽子や日傘を使っています

 

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