季節をお得に美味しく楽しむ！

あたらしいもの好き＆くいしんぼうな薬剤師ママブログ

: 子育て
ワンオペ３人育児のコツ！時短でかしこく手抜き家事で育児・仕事・家事を両立！
2019/9/20
３人の子育てに仕事に家事に・・。そのうえ、周りには助けてくれる家族もなく、自分よりも仕事で忙しいパパにも頼めない。ワンオペ３人育児は本当に大変ですよね！！毎日やることがいっぱいで、園の準備や学校 ...

: 子育て
恵那峡ワンダーランドの小学生におすすめの乗り物７つ！待ち時間ほぼなしで何度も乗れる！
2021/8/7
恵那峡ワンダーランドは岐阜県の恵那峡という大自然に囲まれたレトロな遊園地です。昔ながらのアトラクションが何個もあり、ちょっとタイムスリップしたような懐かしい雰囲気です。恵那峡ワンダーランドは混雑し ...

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: 子育て
忙しいママでも簡単な肉汁うどんの作り方！子どもも大好き豚肉で美味しく完食！
2019/9/18
子育てしながら、仕事もしながら、家事もして、毎日忙しいママ。仕事の帰りが遅くなり、夕食をパパっと作らなくてはならないときや、子どもたちの学校がお休みの日の昼食など、時間のない中での食事作り、すごく ...

: 子育て
もう迷わない！小学生子持ちママの公園選び！小学生におすすめの公園と持ち物
2019/9/17
休みの日、家でじっとしていられない小学生・・。家の中にずっと閉じこもっていても、こちらはゆっくりできないし、兄弟でケンカは始まるし、気づけばゲームばかり・・。なんてこと、ありませんか？調べてみれば ...

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: 健康・美容
渋滞の時に筋肉トレーニング！ながらトレーニングで時間を有効活用！！
2019/9/16
週末は家族で車を使って遠出！子どもが大きくなると一緒に出かけてくれなくなると聞きます。なので、小さいうちにいろいろな場所に出かけて皆で思い出作り、たくさんしたいですよね！でも、朝早く出かけたり、 ...

: 健康・美容
干し柿の栄養素と作り方！おすすめ簡単レシピでおやつやおつまみにも？！
2019/9/13
秋の季節、美味しい果物がたくさん出てきますね！モモ、ブドウ、ナシなど生でそのまま食べることが多い中、干して食べると美味しい柿！これからたくさん出てくるので、お店で渋柿を見つけたら軒先で干して自分で ...

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: 健康・美容
運動会のお弁当NGなおかずは？！知っておくべき食中毒防止３原則
2019/9/13
９月に入り、暦の上では秋。なのに暑い日がまだまだ続きそうです。この秋、運動会の予定のある方も多いのでないのでしょうか？私も来月子どもたちの運動会を控え、今年もどんな成長した姿がみられるか、ワクワ ...

: 健康・美容
ウォーキングから始まる毎日！習慣化するための魔法のコトバ
2019/9/12
ウォーキング前の魔法のコトバ毎朝ウォーキングするようになりました！子どもが大きくなるとともに年齢を重ねてきて、自分の体のことに目を向けるようになって、「運動しなきゃっ」と思ったからです。でも、心の中 ...

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: 健康・美容
秋の果物【桃・梨・ぶどう・りんご】の栄養素とその効能！店先に並ぶ時期は？
2019/9/13
「スイカが食べたい～！！」この連日の厳しい残暑・・暑くてもう嫌になり突然そう思い立ち、近所の野菜の直売所にスイカを探しに行きました！直売所の入り口から入って、右回りに店内をウロウロ。でも、スイカは ...

: 健康・美容
忙しい毎日の中でつい忘れてしまいがちな健康のこと！気を付ける３つのこと
2019/9/12
健康に過ごすために気を付けていること毎日ばたばたと過ごしていてふと感じることは、健康なことが一番大事だなということです。たまに体調を崩したときには、「あ～、早くいつもの元気な状態に戻りたい・・！」と ...

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